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Accueil » Cours » Corps&Détente

Corps&Détente

Atelier Manger en pleine conscience

Annulé

La pratique de manger en conscience consiste à garder une attention soutenue à ce qui se passe à l’intérieur de […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Nutrition

Bodysculpt

Cours complet destiné à renforcer et tonifier harmonieusement le haut et le bas du corps, afin de sculpter un corps […]

En savoir plus
Catégorie(s): Bodysculpt, Corps&Détente, Cours

Cuisses-abdos-fessiers

Cours dynamique axé sur le travail des cuisses, de la sangle abdominale, des fessiers et de la taille, afin d’empêcher […]

En savoir plus
Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Cuisses abdos fessiers

Danses de salon initiation

Complet, liste d'attente

Danser est un magnifique moyen d’expression qui apporte beaucoup de joie. Danser avec sa compagne/son compagnon est une très belle […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Danse

Initiation au yoga des yeux

Annulé

Votre vue est précieuse… prenez-en soin! Ce cours vous rend conscient.e de l’importance de vos yeux, organe sophistiqué et complexe. […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Yoga

Introduction au travail de la voix

Sous la forme de session de 5 cours, venez découvrir en quoi consiste le travail de la voix parlée et […]

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Catégorie(s): Chant, Corps&Détente, Cours

Pilates niv1 jeudi 17h30

Complet, liste d'attente

Prise de conscience corporelle afin de renforcer la musculature profonde et améliorer la posture générale, en pratiquant des exercices guidés […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Pilates

Pilates niv1 lundi 12h10

Complet, liste d'attente

Prise de conscience corporelle afin de renforcer la musculature profonde et améliorer la posture générale, en pratiquant des exercices guidés […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Pilates

Pilates niv1 vendredi 11h

Complet, liste d'attente

Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Pilates

Pilates Niv1&2 mardi 12h10

Complet, liste d'attente

Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Pilates

Pilates Niv1&2 mardi 13h15

Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Pilates

Pilates Niv2 jeudi 18h40

Complet, liste d'attente

Prise de conscience corporelle afin de renforcer la musculature profonde et améliorer la posture générale, en pratiquant des exercices guidés […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Pilates

Pilates niv2 lundi 11h

Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]

En savoir plus
Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Pilates

Pilates niv2 lundi 9h50

Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Pilates

Pilates niv2 vendredi 9h45

Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Pilates

Pleine conscience&gestion du stress

Annulé

Ce cours a lieu au CEC André-Chavanne au Petit-Saconnex. Vous souffrez du stress et vivez en mode « pilote automatique […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Gestion du stress

Pratique du yoga des yeux

Annulé

Pratique du yoga des yeux. Pré-requis : avoir suivi une initiation.

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Yoga
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Qi Gong

Ce cours a lieu dans une salle de gymnastique du collège de Saussure. Le Qi Gong est une pratique thérapeutique […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Qi Gong

Self défense

Annulé

Ce cours a lieu au CO du Marais à Onex. Nous apprendrons les grands principes de sécurité: comment adopter une […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Self défense

Taiji Staël

Ce cours a lieu au collège de Staël à Carouge. Le taiji quan (ou taichi chuan), art martial chinois mais […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Taiji

Yoga mardi 16h45-18h

Complet, liste d'attente

Ce cours a lieu au Groupement intercommunal Le Sapay, à Plan-les-Ouates. Basé sur le mouvement, associant postures (asanas), méditation et […]

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Catégorie(s): Corps&Détente, Cours, Yoga

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