Cuisses-abdos-fessiers

Cours dynamique axé sur le travail des cuisses, de la sangle abdominale, des fessiers et de la taille, afin d’empêcher la formation de tissus adipeux. Echauffement (10mn) – renforcement (45mn) – stretching (5mn). Utilisation fréquente de petit matériel: élastiques, ballons, cercles (mis à disposition).

Depuis mon adolescence, j’adore le sport et j’ai décidé d’en faire mon job, afin de transmettre cette passion et le bénéfice du mouvement au quotidien. Quel bonheur de voir les participants sortir du cours avec le sourire!

Enseignant: François Wyss
Coordonnées: 079 342 53 25
Date: cours à l'année
Horaire: mardi 17h45-18h45
Lieu: Saussure
Alternative enseignement à distance: non
Se référer aux conditions générales
Prix: *CHF 345.- (réduit CHF 225.-), sem CHF 200.- (réduit CHF 130.-)
Nombre de places: 20