Cours dynamique localisé sur les cuisses, la sangle abdominale, les fessiers et la taille, afin d’empêcher la formation de tissus adipeux. Echauffement (10mn) – renforcement (45mn) – stretching (5mn). Utilisation fréquente de petit matériel: élastiques, ballons, cercles à disposition). 30 rdv.
Cuisses-abdos-fessiers
Instructeur: François Wyss
Date: cours à l'année 30x dès le 16sep
Calendrier: Voir
Horaire: mardi 17h30-18h30
Lieu: Saussure
Prix: *CHF 365.- (réduit CHF 240.-), sem CHF 210.- (réduit CHF 135.-)
Nombre de places: 25