Facebook, WhatsApp, Instagram, YouTube… Les réseaux sociaux ont pris une importance croissante dans nos vies. Les hommes politiques y annoncent […]
Cours
Lire à voix haute
Redécouvrir le plaisir du texte lu à voix haute, pour lire aux enfants, aux personnes âgées, au culte ou à […]
Modelage terre
Un cours où découvrir l’art du façonnage de la terre grâce à différentes techniques (modelage, plaque…). Vous réaliserez vos propres […]
Ornithologie avancé (fév à juin)
Destiné aux personnes ayant participé à un cours débutant ou possédant déjà des bases en ornithologie, ce cours avancé vous […]
Ornithologie avancé: Les secrets de la migration (sept à jan)
Croiser un héron au détour d’un chemin ou côtoyer des canards au bord du lac… cela arrive à tout le […]
Ornithologie débutant (sept à juin)
Séance d’introduction: mardi 22 août, 18h15-19h15, collège de Saussure. Vous êtes curieux des beautés de la Nature, intrigués par les […]
Osez l’écriture!
Un cours pour donner vie aux histoires qu’on a dans la tête ou transmettre à ses descendants ses propres souvenirs […]
Peinture / couleurs / techniques mixtes
Comment passer de la figuration à l’abstraction? A travers la peinture, avec plusieurs autres techniques, collage, pastels, encre. Partir d’un […]
Photographie argentique
Ce cours est idéal pour les photographes, amateurs ou passionnés, qui s’intéressent aux différentes pratiques argentiques. Tout au long de […]
Pilates niv1 lundi 12h10
Prise de conscience corporelle afin de renforcer la musculature profonde et améliorer la posture générale, en pratiquant des exercices guidés […]
Pilates niv1 vendredi 11h
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
Pilates niv2 lundi 11h
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
Pilates niv2 lundi 9h50
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
Pilates niv2 vendredi 9h45
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
Pilates-Stretching
Le cours de Pilates-Stretching est un mélange d’exercices de renforcement musculaire de la méthode Pilates et d’étirements qui vise à […]
PilatesNiv1 jeudi 17h30
Prise de conscience corporelle afin de renforcer la musculature profonde et améliorer la posture générale, en pratiquant des exercices guidés […]
PilatesNiv1&2 mardi 12h10
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
PilatesNiv1&2 mardi 13h15
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
PilatesNiv2 jeudi 18h40
Prise de conscience corporelle afin de renforcer la musculature profonde et améliorer la posture générale, en pratiquant des exercices guidés […]
Pleine conscience&gestion du stress / CEC André-Chavanne
Attention, ce cours a lieu au CEC André-Chavanne, au Petit-Saconnex. Vous souffrez du stress et vivez en mode « pilote […]
Pratique du bien-être des yeux
Pratique du bien être des yeux. Pré-requis : avoir suivi une initiation.