Prise de conscience corporelle afin de renforcer la musculature profonde et améliorer la posture générale, en pratiquant des exercices guidés […]
Pilates
Pilates niv1 vendredi 11h
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
Pilates niv2 lundi 11h
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
Pilates niv2 lundi 9h50
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
Pilates niv2 vendredi 9h45
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
Pilates-Stretching
Le cours de Pilates-Stretching est un mélange d’exercices de renforcement musculaire de la méthode Pilates et d’étirements qui vise à […]
PilatesNiv1 jeudi 17h30
Prise de conscience corporelle afin de renforcer la musculature profonde et améliorer la posture générale, en pratiquant des exercices guidés […]
PilatesNiv1&2 mardi 12h10
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
PilatesNiv1&2 mardi 13h15
Rééquilibrer la musculature du corps et obtenir une bonne posture générale. Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles […]
PilatesNiv2 jeudi 18h40
Prise de conscience corporelle afin de renforcer la musculature profonde et améliorer la posture générale, en pratiquant des exercices guidés […]